តើ "សក់ក្រាស់ទាំងបីនេះលើស្ត្រីដែរឬទេ?

1 ។ សក់ជ្រៅ

ការផ្លាស់ប្តូរក្រាស់នៃសក់ក៏តំណាងឱ្យថាតើមុខងារតម្រងនោមរឹងមាំដែរឬទេ។ មានតែមុខងារតំរងនោមប៉ុណ្ណោះដែលមានសុខភាពល្អតើពួកគេអាចមានសក់ក្រាស់និងខៀវស្រងាត់បានដែរឬទេ។ ដូច្នេះសក់គឺខៀវស្រងាត់។ សម្រាប់រាងកាយមនុស្សវាគឺជាស្ថានភាពសុខភាពល្អ។

លើសពីនេះទៅទៀតសក់ងងឹតហើយស្រស់ស្អាតក្រាស់ណាស់ហើយវាក៏តំណាងឱ្យទំហំនៃអាយុដែរ។ វាមានន័យថារាងកាយមានសុខភាពល្អហើយភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តខ្លាំងហើយសក់នឹងក្រាស់ណាស់។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថានៅពេលដែលមនុស្សឈានដល់វ័យកណ្តាលភាពធន់ទ្រាំរាងកាយនិងភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមានការថយចុះហើយសរីរាង្គរបស់ពួកគេនឹងធ្លាក់ចុះហើយសក់របស់ពួកគេនឹងក្លាយជាពណ៌សនិងស្ងួតបន្តិចហើយសូម្បីតែជ្រុះសក់។ បញ្ហាលេចឡើង។

2 ។ សក់ក្លៀកកាន់តែស៊ីសង្វាក់

នៅក្រោមក្លៀកគឺជាកន្លែងដែលក្រពេញញើសត្រូវបានសំងាត់ហើយមានសក់ក្លៀកមាន។ វាមានន័យថារាងកាយមានសុខភាពល្អក្រពេញញើសមានការអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើនហើយសក់ក្លៀកកាន់តែរឹងមាំ។ វាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយជំរុញឱ្យមានការញើសញើសហើយបញ្ចេញសំរាមជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនហើយរាងកាយនឹងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះកម្រាស់នៃសក់នៅខាងចុងនៃផ្នែកខាងលើគឺជាការបង្ហាញសុខភាពរាងកាយ។

3 ។ ចិញ្ចើមក្រាស់

ជាមួយនឹងរោមចិញ្ចើមងងឹតនិងក្រាស់វាក៏អាចជួយបង្កើនរូបភាពនិងនិស្ស័យផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរហើយសម្រាប់មិត្តស្រីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខ្លួន, រោមចិញ្ចើមរបស់ពួកគេក៏មានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពធន់និងភាពស៊ាំផងដែរ។

ទោះយ៉ាងណាបើចិញ្ចើមមានរាងតូចចង្អៀតហើយពណ៌គឺសាមញ្ញណាស់វាមានន័យថារាងកាយរបស់មនុស្សនោះមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងឈាមទេភាពអភ័យឯកសិទ្ធិថយចុះផ្តល់ឱ្យអារម្មណ៍ថាគ្មានភាពរឹងមាំ។

លើសពីនេះវិធីសាស្រ្តនៃការម៉ាស៊ីនដកសក់ឡាស៊ែរឡាស៊ែរគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកជ្រើសរើសឆានែលសាភ័ណភ្ពវេជ្ជសាស្ត្រធម្មតាម៉ាស៊ីនដកសក់ឡាស៊ែរឡាស៊ែរដើម្បីប្រើតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមានម៉ាស៊ីនដកសក់ឡាស៊ែរឡាស៊ែរក្រែមដែលមានភ្នាក់ងារគីមីខ្ពស់ជាងមុនកាត់បន្ថយការរំញោចស្បែក។