១. កុំដកសក់ដោយខ្លួនឯងពីរសប្តាហ៍មុនពេលដកសក់ដោយឡាស៊ែរ រួមទាំងម៉ាស៊ីនកោសបែបប្រពៃណី ម៉ាស៊ីនដកសក់អគ្គិសនី ឧបករណ៍ដកសក់តាមផ្ទះដោយប្រើពន្លឺអគ្គិសនី ក្រែមដកសក់ (ក្រែម) ការដកសក់ដោយក្រមួនឃ្មុំជាដើម។ បើមិនដូច្នោះទេ វានឹងបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ និងបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺរលាកឫសសក់ក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
2. ការដកសក់ដោយឡាស៊ែរមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ ប្រសិនបើស្បែកមានពណ៌ក្រហម ហើម រមាស់ ឬខូចខាត។
៣. កុំឲ្យស្បែករបស់អ្នកត្រូវពន្លឺថ្ងៃពីរសប្តាហ៍មុនពេលដករោមដោយឡាស៊ែរ ព្រោះស្បែកដែលប៉ះពាល់នឹងឡាស៊ែរទំនងជាត្រូវបានរលាក ដែលធ្វើឲ្យស្បែកឡើងក្រហម និងពងបែក ដែលបណ្តាលឲ្យកើតដំបៅ និងស្លាកស្នាម ដែលមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
៤. ការហាមឃាត់
ភាពរសើបពន្លឺ
អ្នកដែលទើបតែបានលេបថ្នាំ ឬអាហារដែលងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ (ដូចជា ស្ពៃ celery, isotretinoin ជាដើម)
មនុស្សដែលមានឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនបេះដូង ឬឧបករណ៍រំញោចបេះដូង
អ្នកជំងឺដែលមានស្បែកខូចនៅកន្លែងព្យាបាល
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម
អ្នកជំងឺមហារីកស្បែក
ស្បែកងាយប្រតិកម្មដែលទើបតែត្រូវពន្លឺថ្ងៃ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ;
អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ឬមានសភាពស្លាកស្នាម; អ្នកដែលមានប្រវត្តិនៃស្លាកស្នាម keloid;
អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំ vasodilator និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់សន្លាក់; និងអ្នកដែលទើបតែបានលេបថ្នាំ និងអាហារដែលងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ (ដូចជា celery, isotretinoin ជាដើម)។
អ្នកដែលទទួលរងពីការឆ្លងមេរោគស្បែកដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមនិងជំងឺស្វាយ;
អ្នកដែលមានជំងឺឈាម និងបញ្ហាយន្តការកកឈាម។
បន្ទាប់ពីការដកសក់ឡាស៊ែរ
១. ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ជាថ្មីម្តងទៀត សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការការពារកម្តៅថ្ងៃមុន និងក្រោយពេលវះកាត់! បើមិនដូច្នោះទេ វានឹងងាយនឹងឡើងខ្មៅដោយសារការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយវានឹងត្រូវជួសជុលឡើងវិញបន្ទាប់ពីការលាបពណ៌ស្បែក ដែលនឹងបង្កបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំង។
2. បន្ទាប់ពីការដកសក់រួច រន្ធញើសនឹងបើក។ កុំប្រើសូណានៅពេលនេះ ដើម្បីជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក ដែលធ្វើឲ្យរលាកស្បែក។ ជាទូទៅ ត្រូវជៀសវាងការងូតទឹក ឬហែលទឹកក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោង បន្ទាប់ពីការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក។
៣. ផ្តល់សំណើម។ បន្ទាប់ពីការដកសក់ដោយឡាស៊ែររយៈពេល 24 ម៉ោង សូមពង្រឹងការផ្តល់សំណើម។ អ្នកអាចជ្រើសរើសផលិតផលផ្តល់សំណើមដែលផ្តល់សំណើមខ្ពស់ មិនបង្កអាឡែស៊ី មិនមានជាតិខ្លាញ់ពេក និងជៀសវាងផលិតផលផ្តល់សំណើមដែលមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗ។
៤. ជៀសវាងការផឹកស្រាក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ ហើយកុំចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដូចជាសូណា ឡចំហាយញើស និងប្រភពទឹកក្តៅ។
៥. ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន C ឲ្យបានច្រើន ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយការផលិតសារធាតុពណ៌។ ញ៉ាំអាហារដែលងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺតិចៗ ដូចជា ខ្ទឹមបារាំងបៃតង ស្ពៃ celery ទឹកស៊ីអ៊ីវ ល្ហុងជាដើម។
៦. ប្រសិនបើមានការឡើងក្រហម ឬហើម សូមព្យាយាមបន្ថយសីតុណ្ហភាពស្បែក។ អ្នកអាចប្រើស្ព្រាយត្រជាក់ ស្អំទឹកកក។ល។
៧. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើផលិតផលមុខងារ ឬផលិតផលដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនណាមួយក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែមីនា-០៨-២០២៤