1. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការដកសក់ចេញក្នុងរដូវរងា និងរដូវផ្ការីក?
ការយល់ច្រឡំទូទៅបំផុតអំពីការដកសក់គឺថាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត "ធ្វើឱ្យកាំភ្លើងខ្លីមុនពេលប្រយុទ្ធ" ហើយរង់ចាំរហូតដល់រដូវក្តៅ។ជាការពិតពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការដកសក់គឺនៅរដូវរងានិងនិទាឃរដូវ។ដោយសារតែការលូតលាស់សក់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាដំណាក់កាលលូតលាស់ ដំណាក់កាលតំរែតំរង់ និងដំណាក់កាលសម្រាក។វគ្គជម្រុះសក់អាចយកតែសក់ដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះ។សក់នៅដំណាក់កាលផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានសម្អាតបានលុះត្រាតែពួកគេបានចូលដល់ដំណាក់កាលលូតលាស់បន្តិចម្តងៗ។ដូច្នេះហើយ បើមានតម្រូវការដកសក់ ចូរចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ ហើយព្យាបាលវា ៤ ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយខែ។នៅពេលរដូវក្តៅមកដល់ អ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដកសក់ដ៏ល្អបំផុត។
2. តើប្រសិទ្ធភាពនៃការដកសក់ដោយឡាស៊ែរអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
មនុស្សមួយចំនួនមិនបន្តទទូចលើការដកសក់ឡាស៊ែរម្តង។នៅពេលដែលពួកគេឃើញសក់ "ដុះជាលើកទីពីរ" ពួកគេនិយាយថាការដកសក់ឡាស៊ែរមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ការដកសក់ឡាស៊ែរ អយុត្តិធម៌ណាស់!មានតែបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាលដំបូងពី 4 ទៅ 6 ដងប៉ុណ្ណោះ ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានរារាំងជាបណ្តើរៗ ដោយសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង។ក្រោយមក ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែ ឬមួយឆ្នាំ អ្នកអាចរក្សាឥទ្ធិពលរយៈពេលវែង និងសម្រេចបាននូវស្ថានភាព "ពាក់កណ្តាលអចិន្ត្រៃយ៍"!
3. ការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ ពិតជាអាចធ្វើឲ្យសក់អ្នកសមែនទេ?
វិធីដកសក់ធម្មតាយកតែសក់ចេញក្រៅស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ឫសសក់ និងមេឡានីនដែលលាក់នៅក្នុងស្បែកនៅតែមាន ដូច្នេះពណ៌ផ្ទៃខាងក្រោយនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ម៉្យាងវិញទៀត ការដកសក់ឡាស៊ែរ គឺជាវិធីសាស្ត្រ «យកប្រេងចេញពីបាតឆ្នាំង»។វាអនុវត្តថាមពលដល់មេឡានីននៅក្នុងសក់ កាត់បន្ថយចំនួនឫសសក់ដែលមានជាតិមេឡានីន។ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីការដកសក់ចេញ ស្បែកនឹងមើលទៅកាន់តែសជាងមុន ជាមួយនឹងការបន្លិចរបស់វាផ្ទាល់។
4. តើផ្នែកណាខ្លះអាចដកចេញបាន?
នៅក្នុងរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវ យើងបានរកឃើញថាក្លៀកគឺជាតំបន់ដែលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ការដកសក់ចេញ។ក្នុងចំណោមអ្នកដែលដកសក់ចេញ មានស្ត្រី ៦៨% បានបាត់បង់សក់ក្លៀក និង ៥២% បានបាត់សក់ជើង។ការដកសក់ឡាស៊ែរអាចសម្រេចបាននូវការដកសក់នៅលើបបូរមាត់ខាងលើ ក្លៀក ដៃ ភ្លៅ កំភួនជើង និងសូម្បីតែផ្នែកឯកជន។
5. តើវាឈឺចាប់ទេ?តើអ្នកណាមិនអាចធ្វើបាន?
ការឈឺចាប់នៃការដកសក់ឡាស៊ែរគឺតិចតួច។មនុស្សភាគច្រើនរាយការណ៍ថាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាត្រូវបាន "លោតដោយក្រុមកៅស៊ូ"ជាងនេះទៅទៀត ឡាស៊ែរដកសក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ជាទូទៅមានមុខងារត្រជាក់ទំនាក់ទំនង ដែលអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាព និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
វាមិនត្រូវបានណែនាំទេប្រសិនបើមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមថ្មីៗនេះ: ការឆ្លងមេរោគ, មុខរបួស, ហូរឈាម, លនៅក្នុងតំបន់ដកយកចេញសក់;ការ sunburn ធ្ងន់ធ្ងរថ្មីៗនេះ;ស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្ម;មានផ្ទៃពោះ;vitiligo ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជំងឺរីកចម្រើនផ្សេងទៀត។
6. តើមានអ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់បន្ទាប់ពីបញ្ចប់?
បន្ទាប់ពីដកសក់ដោយឡាស៊ែរ កុំយកស្បែកទៅហាលថ្ងៃ ហើយការពារកម្ដៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។អ្នកអាចលាបឡេលាបខ្លួនដើម្បីផ្តល់សំណើមការពារស្បែកស្ងួត។កុំប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការដកសក់, បើមិនដូច្នេះទេវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក, សារធាតុពណ៌, ល។កុំច្របាច់ និងកោសស្បែកកន្លែងដែលមានចំណុចក្រហម។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៩ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤