វិធីសម្រកទម្ងន់លឿនបំផុត ១៖ ផឹកតែមុនពេលបាយ និងអាហារ
ការផឹកតែគឺល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។នេះគឺជាការពិតដែល MMs ជាច្រើនដឹង។ជារៀងរាល់ឆ្នាំ មិនថាអ្នកប្រើវិធីណាក៏ដោយ Cool Slimming Cryo អ្នកត្រូវតែធ្វើការសម្អាតក្រពះពោះវៀនឱ្យបានល្អ។អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទឹកក្តៅមួយកែវនៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។វា។'ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសឱសថចិនដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ដូច្នេះអ្នកអាចស្រកបាន 5-10 ផោនយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលមួយខែនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។
វិធីលឿនបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ៖ លំហាត់កាយសម្បទាត្រឹមត្រូវ។
Cool Slimming Cryoត្រូវតែធ្វើលំហាត់ប្រាណ។អ្នកអាចជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណបន្តិចដោយមិនធ្ងន់ធ្ងរពេក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែនៅជាប់វាលើសពីមួយម៉ោងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលបំណងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ចលនាសម្រកទម្ងន់ដែលបានណែនាំដោយ Xiaobian ។រួមមាន៖ រត់ប្រណាំង ជិះកង់ ហែលទឹក ជាដើម។
វិធីលឿនបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ៖ 100 កាឡូរីក្នុងមួយអាហារ
ប្រសិនបើអ្នកមានកាឡូរីច្រើន អ្នកនឹងធាត់ដោយធម្មជាតិ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវតែធានាថាកាឡូរីនៃការទទួលទានគឺតិចជាងការប្រើប្រាស់។នេះគឺជាគន្លឹះដើម្បីជោគជ័យ Cool Slimming Cryo ។នៅពេលអ្នកញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចញ៉ាំប្រាំពីរចំណុចតាមដែលអាចធ្វើបាន ដូច្នេះអ្នកធ្វើ n'រីករាយនឹងអាហារ ហើយវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការសម្រកទម្ងន់!
វិធីលឿនបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ៖ បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
រឿងសំខាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់គឺភាពឆ្អែត ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសញ៉ាំអាហារមួយចំនួនដែលមានអារម្មណ៏រឹងមាំ ដូចជាប្រូតេអ៊ីនជាដើម។ដោយសារប្រូតេអ៊ីនរំលាយអាហារបានយូរ វាអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ ដូច្នេះហើយអ្នកមិនងាយឃ្លាន!
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី១៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២២